(1) Побољшати физичку спремност и имунитет.Одржавајте здраво понашање у животу, као што су адекватан сан, адекватна исхрана и вежбање.Ово је важна гаранција за побољшање физичке кондиције и побољшање отпорности тела.Поред тога, вакцинација против пнеумоније, грипа и других вакцина може унапредити индивидуалне способности превенције болести на циљани начин.
(2) Одржавање хигијене руку Често прање руку је важна мера за превенцију грипа и других респираторних заразних болести.Препоручује се често прање руку, посебно након кашљања или кихања, пре јела или након контакта са загађеном околином.
(3) Одржавајте околину чистом и проветреном.Одржавајте дом, посао и животну средину чистим и добро проветреним.Често чистите собу и држите прозоре отворене одређено време сваког дана.
(4) Минимизирајте активности на местима са великим бројем људи.У сезони високе инциденције респираторних заразних болести покушајте да избегавате гужве, хладна, влажна и слабо проветрена места како бисте смањили могућност контакта са болесним особама.Носите маску са собом и носите маску по потреби када сте на затвореном месту или у блиском контакту са другима.
(5) Одржавајте добру респираторну хигијену.Када кашљете или кијате, покријте уста и нос марамицама, пешкирима итд., оперите руке након кашљања или кихања и избегавајте додиривање очију, носа или уста.
(6) Чувати даље од дивљих животиња Не дирати, ловити, прерађивати, транспортовати, клати или јести дивље животиње.Не ометајте станиште дивљих животиња.
(7) Идите код лекара одмах након појаве болести.Када се јаве симптоми грознице, кашља и других респираторних заразних болести, треба да носе маску и иду у болницу пешке или приватним аутомобилом.Ако морате да користите транспорт, обратите пажњу на смањење контакта са другим површинама;Историју путовања и живота, историју контакта са особама са абнормалним симптомима итд. треба на време обавестити лекара, а истовремено се сетити и одговорити на упите лекара што је више могуће како би се постигао ефикасан лечење на време.
(8) Активно сарађивати у спровођењу мера превенције и контроле Поред наведене личне заштите, грађани треба да подносе и релевантне пријаве по изласку (повратку) у Ченгду по потреби и да сарађују у спровођењу мера превенције и контроле.Истовремено, шира јавност треба да помаже, сарађује и поштује рад на превенцији и контроли епидемије који организују владина одељења, као и да прихвати истрагу, прикупљање узорака, тестирање, изолацију и лечење заразних болести од стране институција за превенцију и контролу болести и здравствених установа. и здравствене установе у складу са законом;ући у јавност Активно сарађивати са скенирањем здравствених кодова и детекцијом телесне температуре на местима.
Време објаве: 23.09.2020
